°Ç°­Á¤º¸
HOME > °Ç°­Á¤º¸ > Ä®·³


¹°³îÀÌ ÈÄ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ¡®°í¸·Ãµ°ø¡¯À̶õ?
À̸¥ ¹«´õÀ§°¡ ½ÃÀ۵Ǹ鼭 ¹°³îÀ̸¦ Áñ±â´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ¹°³îÀÌ ÈÄ¿¡´Â ¸éºÀ µîÀ¸·Î ±Í¸¦ Èĺñ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¡®°í¸·Ãµ°ø¡¯ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¡ß °í¸·¿¡ ±¸¸ÛÀÌ...°í¸·Ãµ°øÀ̶õ?

¼ºÀÎ

¿Ü»ó¼º °í¸· õ°øÀº °í¸·¿¡ Á÷Á¢ ¼Õ»óÀ» Áְųª ¿ÜÀ̵µ ¹× ÁßÀÌÀÇ °©ÀÛ½º·¯¿î ±â¾Ð º¯È­·Î ÀÎÇØ °í¸·¿¡ ±¸¸ÛÀÌ ¶Õ¸®´Â õ°øÀÌ »ý±â´Â ÁúȯÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿Ü»ó¼º °í¸· õ°øÀº »çÀÌÁî°¡ ÀÛÀ» °æ¿ì ´ëºÎºÐ ÇÑ ´Þ Á¤µµ Áö³ª¸é ÀúÀý·Î Àç»ýµÇÁö¸¸, ¿°Áõ µîÀ» µ¿¹ÝÇÒ °æ¿ì ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. °í¸·ÀÌ Ãµ°øµÇ¸é ³­Ã», ÀÌÃ游°¨, ¾îÁö·³Áõ, À̸í, ¿Ü»ó¼ºÀÏ °æ¿ì ÅëÁõ, ÃâÇ÷ÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡ß ¿©¸§Ã¶ ÁÖÀÇ! °í¸·Ãµ°øÀÇ ¿øÀÎ

1. ¿Ü»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ Ãµ°ø

¿©¸§Ã¶ ÈÞ°¡ ½Ã ºñÇà±â ž½ÂÀ̳ª ¹°³îÀÌ, ½ºÄí¹ö´ÙÀ̺ùÀ» ÇÒ °æ¿ì °í¸· ÁÖº¯ÀÇ ¾Ð·Â º¯È­, ±ÍÀÌ°³³ª ¸éºÀ, ±¸Å¸, ´ÙÀ̺ù µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ °í¸· õ°øÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

2. ±Þ¼º ÁßÀÌ¿° ¶Ç´Â ¸¸¼º ÁßÀÌ¿°À¸·Î ÀÎÇÑ Ãµ°ø

»ó±âµµ °¨¿° ÈÄ ¿°ÁõÀÌ ±Í ÂÊÀ¸·Î ÆÛÁ®¼­ °í¸·ÀÇ Ãµ°øÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ±Þ¼º ÁßÀÌ¿°À¸·Î ÀÎÇÑ
õ°øÀº Å©±â°¡ ÀÛÀº °æ¿ì°¡ ¸¹À¸³ª ¸¸¼º ÁßÀÌ¿°¿¡ ÀÇÇÑ Ãµ°øÀº ÀÚ¿¬ Ä¡À¯µÇ´Â °æ¿ì°¡ µå¹°´Ù.

¡ß ¿©¸§Ã¶ °í¸·Ãµ°ø ¿¹¹æ¹ý

1) ¹°³îÀÌ ÈÄ ±Í¿¡ ¹°ÀÌ µé¾î°¬´Ù°í Çؼ­ ¸éºÀÀ̳ª ±ÍÀÌ°³·Î ¹«¸®ÇÏ°Ô ±Í¸¦ ÆÄÁö ¾Ê´Â´Ù.
2) ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Â ±Ùó¿¡¼­ ¸éºÀÀ̳ª ±ÍÀÌ°³·Î ±Í¸¦ ÆÄ´Ù ºÎµúÃÄ ÀǵµÄ¡ ¾ÊÀº °í¸· ¼Õ»óÀÌ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï Ç×»ó ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
3) °¨±â°¡ µé¾úÀ» ¶§ ÄÚ¸¦ ³Ê¹« °úµµÇÏ°Ô ¼¼°Ô Ç®Áö ¾Ê´Â´Ù.
4) ½ºÄí¹ö´ÙÀ̺ù°ú °°Àº ±íÀº ¹° ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡´Â °æ¿ì ¹ß»ì¹Ù¹ý(valsalva¹ý) µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ °í¸·¿¡ °úµµÇÑ ¾Ð·ÂÀÌ °¡ÇØÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
5) ±ÍÀÇ ÅëÁõ ¹× û·Â ÀúÇÏ µîÀÌ µ¿¹ÝµÉ °æ¿ì¿¡´Â °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® º´¿ø¿¡ ³»¿øÇÏ¿© Á¤È®ÇÑ Áø´Ü ¹× Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ±¸°­¾Ï Áõ»ó? ÀÔ ¾ÈÀÌ Çæ¾úÀ» ¶§ ÀÇ½É Áúȯ
´ÙÀ½±Û : 9¼¼ ÀÌÇÏ ¼Ò¾Æ°¡ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ ¡®ÁßÀÌ¿°¡¯ Áõ»ó