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»ìÂð »ç¶÷Àº ¿Ö ¼ûÀ» °ÅÄ¥°Ô ½¯±î?
¼ûÀÌ Â÷´Â Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÏ´Â Áúȯ °¡¿îµ¥ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ ¹Ù·Î õ½ÄÀÌ´Ù. õ½ÄÀº ±âµµÀÇ ¸¸¼º ¿°ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ È£Èí°ï¶õ, õ¸í, °¡½¿ ´ä´äÇÔ, ¹ßÀÛÀûÀÎ ±âħ °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °¡Àå ÈçÇÑ ¸¸¼º ±âµµ ÁúȯÀÌ´Ù. °úüÁßÀ̰ųª ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷µé¿¡°Ô õ½Ä Áõ»óÀÌ ´õ Àß ³ªÅ¸³µÁö¸¸, ¿øÀÎÀº ¸íÈ®ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×·±µ¥ ÃÖ±Ù Áõ»óÀÌ ½ÉÇÑ Ãµ½Ä ȯÀÚ°¡ »ìÀ» ²À »©¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ ¹àÇôÁ³´Ù.



õ½Ä ȯÀÚ¶ó¸é »ìÀ» ²À »©¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ ¹àÇôÁ³´Ù¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©





õ½Ä°ú ºñ¸¸Àº °¡±î¿î °ü°è...õ½Ä ÀÖÀ¸¸é ºñ¸¸ µÉ È®·ü ³ô¾Æ

õ½ÄÀº ´ë°³ ¼Ò¾Æ±â¿¡ ½ÃÀÛÇØ ¼ºÀαîÁö Áõ»óÀÌ Áö¼ÓÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ±×·±µ¥ °Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø¿¡ µû¸£¸é ±¹³» 19¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ Áß Ãµ½Ä À¯º´·üÀº 3% Á¤µµ·Î Áö¼ÓÇؼ­ ¼ºÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. 19¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀΠȯÀÚ ºñÀ²Àº 66%¸¦ ³Ñ¾î¼¹À¸¸ç, ÃÖ±Ù ´Ã¾î³­ ¹Ì¼¼¸ÕÁö µî ȯ°æ¿À¿°, ºñ¸¸, ½ºÆ®·¹½º Áõ°¡ µîÀÌ ÁÖ À§Çè ¿ä¼Ò·Î ²ÅÇû´Ù.õ½ÄÀº ¸¹Àº À¯ÀüÀÚ, ȯ°æ Á¶°Ç ¹× ¿µ¾ç »óÅ »çÀÌÀÇ º¹ÀâÇÑ »óÈ£ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¹ß»ýÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸íÈ®ÇÑ ¿øÀÎÀº ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×·¯³ª ºñ¸¸Àº õ½ÄÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ À§Çè¿äÀÎÀÌ°í, õ½Ä ¿ª½Ã ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀ̶ó´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.¹Ì±¹ ¼­´ø Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ´ëÇÐ(University of Southern California)ÀÇ ÇÁ·©Å© Áú¸®·£µå(Frank Gilliland) ¿¹¹æÀÇÇÐ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº À¯·´ 9°³±¹ÀÇ 3~4¼¼ ¾ÆÀ̵é 2¸¸ 1õ¿© ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î À̵éÀÌ ÃÖÀå 8¼¼°¡ µÉ ¶§±îÁö ÃßÀû Á¶»çÇß´Ù. ±× °á°ú, õ½Ä ¾ÆÀ̵éÀº ´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵鿡 ºñÇØ ºñ¸¸ÇØÁú °¡´É¼ºÀÌ 66% ³ô°í, ¼û ½¯ ¶§ »ö»ö°Å¸®´Â õ¸í ¾ÆÀ̵éÀº 50% ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¸ÅÀÏ Åõ¾àÀÌ ÇÊ¿äÇÑ È°µ¿¼º õ½Ä ¾ÆÀ̵éÀº ÀÏ¹Ý Ãµ½ÄÀ̳ª õ¸í ¾ÆÀ̵麸´Ù ºñ¸¸ÀÌ µÉ °¡´É¼ºµµ 2¹è°¡ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.¿¬±¸ÆÀÀº õ½ÄÀÌ ½Åü È°µ¿À» Á¦ÇÑÇϱ⠶§¹®À̸ç, õ½Ä Ä¡·á¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ÈíÀÔÇü ÄÚ¸£Æ¼ÄÚ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¿ë·®ÀÌ Å¬¼ö·Ï ºñ¸¸ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù°í ¸»Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀÇ °á°ú¸¦ ÅëÇØ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ, õ½Ä°ú ºñ¸¸Àº ½ÅüȰµ¿ Á¦ÇÑ, ¼ö¸é, ½ºÆ®·¹½º µî ¾ÇÈ­ ¿äÀÎÀÌ ºñ½ÁÇÏ´Ù.¹Ý´ë·Î õ½ÄÀÌ ÀÖÀ¸¸é ºñ¸¸ÀÌ µÉ °¡´É¼ºµµ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸µµ ³ª¿Ô´Ù. ij³ª´Ù ¾Ù¹öŸ ´ëÇÐ(University of Alberta) ¿¬±¸ÆÀÀº 1990~2014³â ¼¼ Â÷·Ê¿¡ °ÉÃÄ À¯·´°øµ¿Ã¼È£Èí±â°Ç°­Á¶»ç(ECRHS)¿¡ µî·ÏµÈ ¼ºÀÎ 8,700¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î õ½Ä°ú ºñ¸¸ÇÑ Ã¼ÁßÀÇ »ó°ü°ü°è¿¡ ´ëÇØ 10³â µ¿¾È ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚµéÀÇ Ã¼Áú·®Áö¼ö, õ½Ä »óÅÂ, Æó ±â´É »óÅ µî¿¡ °üÇÑ µ¥ÀÌÅ͸¦ ÃßÀû °üÂûÇß´Ù. ¿¬±¸ ±â°£ µ¿¾È õ½ÄÀ» Áø´Ü¹ÞÀº Âü°¡ÀÚÀÇ ºñÀ²Àº 14.6%¿¡¼­ 16.9%·Î Áõ°¡Çß´Ù.¿¬±¸ °á°ú, õ½ÄÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ºñ¸¸ÇÒ À§ÇèÀÌ 47% ³ô¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ, Àå±â°£ õ½ÄÀ» ¾Î°í ÀÖ´ø »ç¶÷Àº ºñ±³Àû ªÀº ±â°£ µ¿¾È õ½ÄÀ» ¾ÎÀº »ç¶÷º¸´Ù ºñ¸¸ÇÒ À§ÇèÀÌ 32% ´õ ³ô¾Ò´Ù.ÃÖ±Ù ¼ö½Ê ³â°£ À¯º´·üÀ» »ìÆ캸¸é, ºñ¸¸ À¯º´·üÀº 2015³â 32.4%, 2017³â 34.7%, 2019³â 36.3%(±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç)·Î ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡ÇßÀ¸¸ç, õ½Ä À¯º´·ü ¿ª½Ã 2002³â 1.6%¿¡¼­ 2015³â 2.2%·Î Á¡ÁøÀû Áõ°¡¼¼¸¦ º¸ÀÌ´Â µî õ½Ä°ú ºñ¸¸ À¯º´·üÀº ³ª¶õÈ÷ Áõ°¡¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.



ºñ¸¸À¸·Î »ý±ä µ¶¼Ò°¡ õ½Ä Áõ»ó ¾ÇÈ­½ÃÄÑ

õ½Ä°ú ºñ¸¸ÀÇ ¿¬°ü¼º¿¡ ´ëÇØ È£ÁÖ Âû½º °Ô¾îµå³Ê º´¿ø(Sir Charles Gairdner Hospital) ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°°úüÁßÀ̳ª ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷Àº ±âµµ¿¡ Áö¹æÀÌ ½×À̸ç, ±âµµ º®¿¡ ½×ÀÎ Áö¹æ ¶§¹®¿¡ ±âµµ º®ÀÌ µÎ²¨¿öÁö¸é¼­ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°°í, ¿°ÁõÀ¸·Î È£ÈíÀÇ È帧ÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇϸé õ½ÄÀÇ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù¡±¶ó¸ç ºñ¸¸ÀÌ Ãµ½ÄÀÇ À§Çè¿ä¼ÒÀÓÀ» ¸íÈ®È÷ Çß´Ù.ºñ¸¸ÀÌ Ãµ½Ä Áõ»óÀ» ¾ÇÈ­½ÃŲ´Ù´Â ¿¬±¸´Â ¶Ç ÀÖ´Ù. ¿µ±¹ ³ëÆþö Æ®·»Æ®´ëÇÐ(Nottingham Trent University) ¿¬±¸ÆÀÀº ºñ¸¸À¸·Î ÀåÀÌ ¸Á°¡Á® Àå´©¼öÁõÈıº(»õ´ÂÀåÁõÈıº)ÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é, õ½ÄÀÌ ¹ß»ýÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Áõ»óÀ» ¾ÇÈ­½ÃŲ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ºñ¸¸ ¶§¹®¿¡ Àå ³»º®¿¡ ÀÛÀº ±¸¸ÛÀÌ ¶Õ¸®¸é 'Àå Åõ°ú¼º'ÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â Àå´©¼öÁõÈıº(»õ´ÂÀåÁõÈıº)¿¡ °É¸°´Ù. ÀåÀÌ Á¤»óÀÏ ¶§¿Í ´Þ¸® ¿ÜºÎÀÇ °¢Á¾ µ¶¼Ò¿Í ¼¼±Õ(¹ÚÅ׸®¾Æ) µî ÇØ·Î¿î ¹°ÁúÀÌ Ä§ÀÔÇÑ´Ù.Àå´©¼öÁõÈıºÀº õ½Ä ¿Ü¿¡µµ ·ù¸¶Æ¼½º°üÀý¿°°ú Ä¡¸Å, ³ëÈ­, ±Ë¾ç¼º´ëÀå¿°, À½½Ä¹° ¾Ë·¹¸£±â µî °¢Á¾ º´À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ¸¸°ú õ½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸´Â ¿©·¯ Â÷·Ê ÁøÇàµÇ¾î ¿ÔÁö¸¸, ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇØ ÀåÀÌ »õ¸é õ½Ä¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀÌ ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸´Â ¾ø¾ú´Ù. À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ºñ¸¸À¸·Î »ý±ä Àå ³»ºÎÀÇ µ¶¼Ò°¡ õ½Ä Áõ»óÀ» ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â ¿äÀÎÀ̶ó´Â °ÍÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù.ÇÏÀÌ´Ú È£Èí±â³»°ú »ó´ãÀÇ»ç Áø¼º¸² ¿øÀå(°í¿î¼û°á³»°úÀÇ¿ø)Àº "õ½Ä Áõ»ó ¾ÇÈ­¿Í ºñ¸¸Àº ±íÀº ¿¬°ü¼ºÀ» °®°í Àֱ⠶§¹®¿¡ õ½Ä Áõ»ó ¿ÏÈ­¸¦ À§Çؼ­´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿ µîÀ» ÅëÇÑ Ã¼ÁßÁ¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù.



õ½Ä ¹ß»ý·ü ³ôÀº ºñ¸¸ ¿©¼ºÃ¤¼Ò¿Í °úÀÏ ¸ÔÀ¸¸é µµ¿ò µÅ¡¦

ij³ª´Ù ¿ÀŸ¿Í´ëÇÐ(University of Ottawa) ¼Ò¼ÓÀÇ ¿ªÇÐÀÚÀÎ À¯Ã¾(Yue Chen) ±³¼ö¿Í ±×ÀÇ ¿¬±¸ÆÀÀº ºñ¸¸ ¿©¼ºÀÇ Ãµ½Ä ¹ßº´·üÀÌ Á¤»ó üÁßÀÎ ¿©¼ºº¸´Ù 2¹è ÀÌ»ó ³ô´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. À̹ø ¿¬±¸¸¦ À§ÇØ 2³â¿¡ °ÉÃÄ ³²¼º 4,266¸í°ú ¿©¼º 4,883¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î õ½Ä ¹ß»ý·üÀ» Á¶»çÇß´Ù. ¿¬±¸±â°£ µ¿¾È ³²¼ºÀÇ 1.6%¿¡¼­ õ½ÄÀÌ ¹ßº´ÇßÀ¸¸ç, ¿©¼ºÀº 2.9%¿¡¼­ õ½ÄÀÌ ¹ßº´Çß´Ù.¿¬±¸ÁøÀº Á¶»ç ´ë»óÀÚµéÀÇ Ã¼Áß ¹× ½ÅüÁú·®Áö¼ö(body mass index; BMI)ÀÇ Æò±Õ º¯È­¸¦ °üÂûÇßÀ¸¸ç, À̸¦ Åä´ë·Î Æò±Õ º¯È­·®°ú õ½Ä ¹ßº´·ü »çÀÌ¿¡ °ü·Ã¼ºÀÌ Àû°Å³ª °ÅÀÇ ¾ø´Ù´Â °á·ÐÀ» ³»·È´Ù. þ ¹Ú»ç´Â "³ªÀÌ¿¡ °ü°è¾øÀÌ ½ÅüÁú·®Áö¼ö°¡ 30 ÀÌ»óÀÎ ¿©¼º(ºñ¸¸)Àº Á¤»óüÁßÀÎ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ 2¹è ÀÌ»ó õ½Ä ¹ßº´·üÀÌ ³ô¾ÒÀ¸¸ç, ³²¼º¿¡¼­´Â ºñ¸¸ÀÎ ³²¼º°ú Á¤»óüÁßÀÎ ³²¼º »çÀÌ¿¡¼­ õ½Ä ¹ßº´·üÀÌ º°´Ù¸¥ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù"¶ó°í ¹àÇû´Ù. Áï, ¿©¼ºÀÌ ºñ¸¸ÇØÁö¸é õ½Ä ¹ßº´ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â À̾߱â´Ù.2015³â ¹Ì±¹ÈäºÎÇÐȸ ȸº¸¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é õ½Ä°ú Áߵ?ÁßÁõ ºñ¸¸À» ÇÔ²² ¾Î´Â ȯÀڴ üÁßÀÇ 10%¸¦ °¨¼ÒÇÒ ¶§ õ½Ä Á¶Àý ´É·ÂÀÌ Å©°Ô °³¼±µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ä¼Ò¿Í °úÀÏ·Î ±¸¼ºÇÑ ½Ä´ÜÀº õ½Ä Ä¡·á¿¡ ¹æÇصǴ ºñ¸¸À» °ü¸®ÇÏ´Â µ¥µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¹Ý¸é, Á¤Á¦µÈ °î¹°À̳ª ºÓÀº À°·ù, °¡°øÀ° µîÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ½Ä´ÜÀº ü³» ¿°ÁõÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ Ãµ½ÄÀ» ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.



µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç Áø¼º¸² ¿øÀå (°í¿î¼û°á³»°úÀÇ¿ø È£Èí±â³»°ú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : [°Ç°­ÅåÅå] ħ »ïų ¶§¸¶´Ù ´À²¸Áö´Â À̹°°¨¡¦ÀǽɵǴ ÁúȯÀº?
´ÙÀ½±Û : [°Ç°­ÅåÅå] ¼û °¡ºüÁö¸ç ½Ç½Å±îÁö¡¦ ¡®°úÈ£ÈíÁõÈıº¡¯Àº ¿Ö ÀϾ´Â °ÍÀϱî?